01 准备一场轻松的练习
选择安静、熟悉的环境，准备爱犬喜欢的小份零食或玩具。每次练习保持简短，看到它疲倦或分心时就休息。家人使用同一个口令，让沟通保持一致。
02 从回应名字开始
- 在它没有分心时，轻声叫一次名字。
- 它转头看你时，立即说「好」并给予奖励。
- 熟练后，再换到稍有干扰的环境。没有回应时先降低难度，不要反复喊叫。
03 练习「过来」
- 在安全的室内，从很近的距离开始，叫名字并给出召回口令。
- 它走向你并来到身边时，及时奖励。
- 逐步增加距离和干扰。户外练习使用长牵引绳，避免在尚未可靠召回时放开。
- 不要因为它回得慢而责罚它，让回到你身边始终是一件愉快的事。
04 练习松绳随行
牵引绳松弛、爱犬在你身边时给予奖励。拉紧时停下脚步，绳子重新松弛后再继续。先在干扰较少的地方练习，再逐步进入更复杂的环境。
05 让设备服务于练习
训练设备的型号、模式和适用条件各不相同。请按对应说明书使用；当前网站尚未提供具体型号手册，不提供刺激强度或佩戴时长建议。基础练习以清晰口令和奖励为主。
把练习融入一天
出门前，练习一次看向你；散步时，奖励一段松弛的牵引绳；回家后，用简单互动结束。选择一个目标，先在容易成功的场景反复练习，再逐步增加挑战。
如何判断可以进阶？
当它在当前环境中能轻松、稳定地回应，再只改变一个因素：距离更远一点，或干扰更多一点。若频繁分心、迟疑或离开，就回到更容易的步骤。进度取决于个体与环境，不需要追赶固定天数。
回到休息区
- 在安静的位置放好熟悉的垫子，允许它自由靠近。
- 它主动接近或站上垫子时给予奖励，逐步奖励更放松的停留。
- 行为熟悉后加入统一口令，再慢慢延长停留时间；在它离开前结束练习。
练习卡住时，先检查这些
在家会做，出门就不会了？
环境变了，练习难度也变了。回到更近的距离、更安静的位置，使用它喜欢的奖励，从简单回应重新开始。
叫很多次才回应？
避免不断重复口令。先确保它能注意到你，只说一次；如果未回应，就降低干扰或缩短距离，创造下一次成功机会。
有奖励才愿意做？
先区分奖励和引诱：奖励在行为完成后出现。熟悉后可以逐步减少明显的手部引导，继续用零食、玩具或喜欢的活动维持练习的积极体验。
练习后，留下一条记录
写下「环境—目标—反应—下次调整」。例如：安静走廊—松绳随行—转角处分心—下次先在直线短距离练习。记录帮助你发现规律，而不是给爱犬打分。